Głosicie herezje Mówie - nie prawdą jest że jeśli to Twój pierwszy cykl to masz szamać mono.. Większość forum tak mówi ponieważ pierwse cykle w większośći wypadków są planowane przez ludzi mających 14-16 lat - mają ale doświadczenie ,mało kasy, o diecie nie wspomne... dla świętego rozsądku poleca się mono z racji ceny i działania - nie jest tak ? [...]
[...] , pokusilabym sie o stwierdzenie ze mowimy niemalze o tych samych proporcjach , bo 2/3 szklanki mleka to nie cale 200ml plynu, a ty spozywasz 500ml, zatem i drozdzy wiecej dajesz. Nie ma jednak potrzeby brac wiecej , po co masz w siebie wpompowac na dziendobry politra takiego ochydztwa, wypij 10gram w niecalej szklance mleka i wez na dwa lyczki
Yaro ale mozna brac nawet 100mg na dzien metanu!! Arni bral 80-100 przez 20+tygodni. Tylko ze arni byl pod opieka weidera, lekarzy sportowych itp. profesjonalistow. Dlaczego - bo go odkryli i stal sie zawodowcem. Ja zyje z czego innego, kulturystyke traktuje jako hobby, dla samego siebie nie dla osiagow bo moge imponowac znajomym zupelnie w innej [...]
[...] stala ,wreszcie kupilem jakies 3,5msc temu se kreatyne vitalmaxa i mutant mass i przy tym mi waga przez jakies 8 tygodni ze 2 kilo skoczyla (brak diety) ,a gdy skonczylem brac tetracykline (moze ze 2 msc temu) i zainteresowalem sie porzadnie dieta tak mi waga idzie zadowalajaco ,juz jest 69 . Tak wiec przez jakies 4 miesiace waga z 63kg na [...]
Wątpię żeby te zawroty wynikały z brania kreatyny...może po prostu miałaś zły dzień. Jeżeli nerki przed suplementacją były zdrowe to nie masz o co się martwić ,a dawki nie zmniejszaj bo nie ma sensu. W wątku o kreatynie kilka osób wspomina, że wystąpiły u nich przelotne zawroty głowy. Czy jeśli będę brać te dwie tabletki kreatyny przed snem (aby [...]
tak że nie masz co się martwić trądzik z mety na pewno zniknie po jakimś czasie ;] dla niepewności: Wybór dawki: Dawka skuteczna w określonym przypadku uzależniona jest od wagi ciała,stosunku jego tkanek w organizmie i reakcji na środek. -15mg(do 70kg) -20mg(+70kg do 80kg) -25mg(+80kg) -30mg i więcej(+90kg) Oczywiście mam na myśli osoby o BF nie [...]
Odświeżam topik ponieważ wypróbowałem Clenburexin i Vipera. Koledzy z siłki biorą to sobie od każdego po porcji wziąłem i przed treningiem łyknąłem. Jeżeli chodzi o Clenburexin to w ogóle nic nie poczułem, może minimalna różnica, ale jak przy pierwszej porcji tak było no to jak bym kupił na wycinkę to po tygodniu bym nic nie czuł. Co do Vipera to [...]
Moze mi tez powiecie ale cos konkretnego jakie sa skutki uboczne po mecie co sie dzieje z psyhika itd.,itp.???? byl bym wdzieczny i jeszcze mozecie napisac czy warto to brac bo niewiem sam :-/
[...] cykl mowiac ze to sa optymalne dawki.chcialem takze zaczerpnac waszej wiedzy na ten temat.tu glownie widze kuracje 8 tygodniowe .na ulicy i w silowni mowia ze deke trzeba brac dluzej do 12 tygodni.na sfd wyczytalem ze mozna aplikowac strzaly z deki raz na tydzien np:200mg a nie dzielic na dwa razy co trzy dni,lecz nie mam co do tego [...]
red line nie dla Ciebie poki co, nie na tym etapie i nie z takim stazem, ledwo co zaczales trenowac a wybierasz jedne z mocniejszych spalaczy, jezeli i tak masz zamiar cos brac to kup ewentualnie to co masz w/w
[...] srodek dzialajacy przy treningu aeorobowym. Ale nie dziala na kazde tak jak powinien. Sproboj na poczatek tusipeks - kofeine (thermo speed) - aspirine (4-2-1). Jak zaczniesz to brac i poczujesz ze cos jest nie tak, zle sie czujesz itp. to obniz dawke lub wogule odstaw. Pamietaj. TRENING, TRENING, TRENING i DIETA, DIETA, DIETA !! Podstawa :)
Wyliczenie zapotrzebowania to podstawa. Jak masujesz to do wyniku dodaj na początek np. 300kcal. Jedz tak, żeby to zapotrzebowanie pokryć. Nie unikaj tłuszczy, najobfitszy posiłek jedz po treningu (nie patrz na to że może to być godzina 20, czy 22), nie przesadzaj z białkiem (2g na 1kg masy ciała wystarczą). Nie musisz jeść 5 posiłków co 3h, jedz [...]
Andresito napisał : "nie bede sie klucil bo nie mam praktyki w tym sporcie - jakim jest koksowanie" - jak tu można powaznie brać do siebie Wasze "konstruktywne" uwagi, skoro po którymś z kolei poscie kolega Andresito oświadcza dosyć istotną rzecz - nie ma praktyki czyli doświadczenia w tym co mówi... to po co sie odzywa??? pzdr
Ok odświeżam No więc tak jak mówiłem mam zakupione Mono Krety 300g 2kg Białka 2kg Gainera i jeszcze 30 tabletek HNB po bracie (Nie wiem czy to brać czy wyrzucić ) A dziś dodatkowo kupiłem Cell Pump 665 gram a teraz pytanie co do tego dokupić i czy (oraz jak) połączyć to z mono kreatyny które mam co do tego jeszcze dokupić rozmyśliłem [...]
Niestety ie umiem przeslac zdjecia z komorki bo za duze rozmiary ale tutaj znalazlem w internecie to co jest u mnie: http://images75.fotosik.pl/244/2011d9a9bb611972med.jpg A tutaj skład: http://atomikbc.com/boutique/image/cache/data/GAT_JetFuel_Superburn_sklad-350x350.png Niby nigdzie nei ma tego o czym pisałeś i o czym ja wyczytalem wczesniej, [...]
[...] co bendziesz znacznie wolniejszy. Najlepiej jak bys w okresie cyklu wogole nie wychodzil z lozka,po co tracic kalorie przez siatkowke? A tak na serio to po hooja chcesz brac omke w siatkowce? przeciez w tym sporcie ma to bardzo male znaczenie... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre [...]
600zl co zakupic?
